中国教师报：我了解到您开展相关研究多年，并在一些学校进行了教学实验和探索，如何在学校教育层面上落实您提出的这些理念？
林格：我们在学校教育层面开展的教学实验和研究主要遵循两个原则：
一是高度尊重人的生命发展规律，引导学生自主培养不断自我更新的习惯，把学生从低级的学习行为习惯中解放出来，从而引导、激励学生主动学习，终实现教育“不教而教”的目的；
二是从孕育良好的品质与道德行为入手，分年级、分学期进行训练与自我训练，培养良好的道德行为习惯，从而协助学生建立良好的自我意识，建立健全的人格，培养平和稳定的成功心理状态。
总之，教育者的创造性工作就是要为每一个孩子创造一种适合他们自己的教育。奥修说，当鞋合脚时，脚就被忘记了。我们的教育，就是要给每一个孩子以个性化的、合脚的“鞋”。
而在学校教育层面，是要落实四个具体任务：一是尊重人的发展规律，建立孩子的自信心与健康的自我概念。二是全面依靠学生的主动性，培养孩子的责任感，让孩子心里有他人。三是用心灵温暖孩子的心灵，激发其潜能。四是从培养孩子的习惯着手，健全其人格。
支撑这些研究的学科基础包括教育学、哲学、系统工程学、经济学、营养学、医学、社会学、心理学等学科体系。
经过多年的研究实践与探索后，我坚信，从习惯着手，培养学生的健全人格与健康心理，从而将德育的工作渗透到教育教学环节中去，实现德育、智育双丰收，是中小学校实施素质教育的一个现实路径，我们把这个路径称作养成教育。我这里所说的养成教育是大教育，是全方位的素质教育理论实践体系，是一个系统工程。
帮助孩子养成良好的习惯要抓关键期
中国教师报：从培养习惯入手，开展养成教育是包括您在内的19位专家进行了多年理论研究和实践探索的一个成果，但我们也听到了不同的声音，就是过多的强调习惯的培养会束缚孩子创新能力的发展，您怎么看待这个问题？
林格：恰恰相反，养成好的习惯，是人的解放，在孩子成长过程中，很多坏习惯就像绳索一样把孩子束缚住了，比如马虎，上课不认真听讲，乱花钱，不守信用，磨蹭等等，对孩子的影响是致命的，只有培养好的习惯，帮助孩子从这些人的低级行为中解脱出来，才会有更大的发展。
如何强调习惯的培养都不过分，因为人的动作70%是习惯动作，习惯是人稳定化的、自动化的行为。“训子千遍，不如培养一个好习惯”说的就是这个道理。
俄罗斯闻名教育家乌申斯基说，习惯是我们存放在神经系统中的道德资本，你有了好的习惯，一辈子享用不尽它的利息，你有了坏习惯，一辈子偿还不尽它的债务，坏习惯能以它不断增长的利息让你较好的计划破产。这话是深刻的。
但需要教育者注意的是，在孩子的生命成长的过程中，每个成长的特定阶段的生理变化会带来他的认知和兴趣的变化，教育者要遵循这些变化规律，并做出合适的调整。基于这样的认识，帮助孩子培养良好的行为习惯、思维习惯和学习习惯需要抓关键期，不能错过，这一点，教育者要做到心里有数，比如：
小学教育主要抓三点，首先是趣味。从孩子感兴趣的地方入手，从趣味入手，培养学科兴趣，保护好孩子的好奇心，这是在小学一二年级重点要抓的；小学三四年级是差生和好学生的分化期，这个时期的重点要抓孩子习惯的养成，侧重培养做人、做事、学习的习惯；孩子到了五六年级，主要要抓思维方式的训练养成了，然后在此基础上，引导孩子学会创造。
初中教育的关键点是学生自我概念的建立。包括认识自我，接纳自我，控制自我。这个阶段教师和家长都要学会退一步，让学生有足够的空间和舞台展现自我。还有就是在这个阶段要注重学生的理想教育，理想教育分三个层面——生活层面，职业层面，社会层面。这两个问题的解决，可以从根本上化解青春期的诸多问题。
高中教育主要是培养学生的反思习惯和能力。反思孕育大智慧，只要学生具备了反思的习惯，无论是学习还是生活，都不会很差；高中生能力养成的的关键期是高二和高三，评价这个时期的孩子能力高低的标准就是看他主动利用现有条件形成某种可能性的程度。
阶梯式学习法
中国教师报：中小学生为重要的生活状态就是学习，一个良好学习习惯的养成会让他们终身受益，而一个不好的学习习惯不仅会影响学习的效率和效果，更为重要是可能会毁掉孩子生活的信心和对成功的渴望。在中小学生学习习惯的养成方面，教育者应该注意什么？
林格：孩子主要的生活内容是学习，孩子学习不好，做人就没有信心，德育就无从谈起。因此，关注学习效能，帮助学生养成良好的学习习惯，提高学习成绩，是新时期养成教育重要的使命之一。
而帮助学生养成良好的学习习惯，重要的是帮助学生养成良好的课堂学习习惯。一天里，学生精力充沛的时间是在课堂上度过的，整个青少年的优先时间都是在课堂中度过的。而教师，把自己的知识、能力、思想感情，甚至全部心血都倾注在课堂上了。作为一个学生，如果课上得不好，问题是很严重的。
作为养成教育总课题组的一个重要发现和总结，我们推动实施的一个基本方法是阶梯式学习法。就是引导孩子自主生成一个成长的阶梯，从而一步一步迈向成功。阶梯式学习法是激扬课堂活力的一种方法。就是把学生在课堂上的学习状态分成五个不同的阶梯，告诉学生每个阶梯的学习习惯和学习效果，让学生以此为参照，审视自己的学习习惯和学习效率、效果，达到引导他们自动沿着阶梯往前走，养成更好的学习习惯。这个方法由闻名教育专家程鸿勋进行了接近三十年的开创性实验，具有显明的时代性和实践性。阶梯式学习法的五个阶梯是：
一级是跟着上课。上课时，学生简单地听，被动地抄着笔记。这样上课，劳动量很小，一点都不累，但这样过分“老实”地上课是低水平上课，是学习不能提高的一个重要原因。
二级是懂记上课。主要有两个标准，一是积极思考。学生学习好坏的问题归根结底是上课思考不思考，是否积极思考的问题。而是在懂的基础上有意记忆，课末能复述出课堂的主要内容。中小学生正处在记忆力发展的优先时期，大有潜力，所以，一定要加强有意记忆和课末复述。
三级是联想上课。它也有两个标准，一是积极思想、展开联想。学生上课一定要多想，想的越多越好，充满幻想都好。二是能主动积累经验。学生主动积累经验，是他们形成和增长能力的一个重要途径。
四级是多得上课。有三个标准：一是能培养概括能力。一个人面对纷乱繁杂事物，能用几句话概括其本质，是他有能力的重要标志，若能指导学生有意识地去这样努力，概括能力会有更大的提高。二是学生能充分发挥个性特长上课。善于逻辑思维的就多推理，善于形象思维的就多想象，发挥特长上课既愉快又容易取得成绩，是取得成功的重要方面。三是努力扩大课堂收获。老师的哪个字写的好，那句话讲的漂亮，哪个动态优美高雅等，都能留心学习和增加美感。人的成长一个重要经验就是多留心，多积累。机会是给有积累的人留着的。
五级是专论上课。它也有三个标准：一是学生对知识有“超前兴趣”，有自学的能力和方法，有独到的见解，并能用较精确的语言表达出来；二是能形成知识专题或结合社会实践的专题，进行主动探索式的学习，从而促使学生走向高水平的研究性学习；三是课堂上互动讨论时善于交流，热爱集体，能很好地进行合作学习。
当然，预习、复习、作业甚至德育都可以分成五级。经过实践证明，这个方法是有效的。